Category Archives: blog

Ina

oktober 2, 2018

Wingwave Coaching – wat doet een coachingmethode op de spirituele proeverij?

Dat zullen de ontwikkelaars van Wingwave, twee Duitse psychologen, zich zeker ook afvragen. Hun coachingmethode is toch internationaal erkend en wetenschappelijk onderzocht?

Maar neigt het niet wat naar het spirituele, dat we aan de hand van een spiertest met je onderbewuste praten? Belemmerende overtuigingen en stressoren die in conventionele therapie niet naar boven komen, worden met de spiertest blootgelegd.

Door de REM(Rapid Eye Movement)-bewegingen van de ogen te stimuleren, werken we dan weer negatieve en pijnlijke emoties weg en boren we je innerlijke energiebronnen aan. In een oogwenk dus… Dat klinkt misschien zweverig, maar dat is het niet per se. Volgende vergelijking kan je helpen om te begrijpen hoe het in zijn werk gaat:

Beeld je in dat je ‘s avonds thuiskomt. Je had al een lange dag, maar op de terugweg deed je nog boodschappen. Je bent zo moe dat je weinig fut hebt om die ook nog eens uit te pakken. Je ploft de boodschappentas neer in de gang. Zou het niet de hemel zijn als er nu iemand je spullen voor je wegzette? Het fruit in de fruitschaal, toiletartikelen in de badkamer, bloemen in een vaas met vers water, de diepvrieserwten in de vriezer, …

De REM-fase ruimt je mentale boodschappentas op

Dat doet het onderbewustzijn met je mentale boodschappentas: alle ontmoetingen, indrukken, ervaringen en gebeurtenissen van de dag worden opgeruimd door je onderbewustzijn. Je gaat gewoon slapen en intussen zetten je hersenen al de boodschappen op de juiste plek. De slaapfase waarin je droomt, de REM-fase genoemd, is jouw eigen kleine nachtelijke psychotherapiesessie.

Maar helaas verloopt het niet altijd even vlot. Omdat je moe bent, vergeet je een boodschappentas in de gang, achter de deur. Drie dagen later begint het te stinken in je appartement.

Met onze emoties is het net zo: af en toe wordt het te veel en dan kan de kleine slaaptherapeut niet meer alles verwerken. Sommige stressfactoren blijven je dwarszitten: de presentatie die je volgende week moet geven, belemmerende overtuigingen over jezelf, onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden die naar boven komen, vliegangst, angst voor de tandarts… Kortom, alles waar je stress van ervaart.

Door dan de REM-fase met Wingwave-coaching op te wekken terwijl je wakker bent, kan je het opruimen van jouw stressoren bewust en actief in gang zetten. Door onderliggende stressfactoren en belemmerende overtuigingen op die manier weg te werken, kan je ook uit vastgeroeste patronen geraken: in plaats van met die zak chips in de zetel te blijven liggen, zal je makkelijker je loopschoenen aantrekken en gaan sporten.

De impact van een vleugelslag of een oogwenk

Wingwave werkt net als het vlindereffect: een klein vlindertje dat op het juiste moment op de juiste plek met zijn vleugels beweegt, veroorzaakt een wervelwind aan de andere kant van de aardbol. Dat doet ook Wingwave: met een minimale actie op de juiste plaats en het juiste moment, krijg je een maximale impact.

Kom dus zeker kennismaken met deze wetenschappelijk onderbouwde, maar toch ook spirituele coachingmethode tijdens de spirituele proeverij.

Ina

augustus 12, 2018


De mooiste periode van het jaar, de zomervakantie, is alweer bijna voorbij: het is niet alleen een prachtige periode om te genieten, maar ook om even afstand nemen van je dagdagelijkse beslommeringen en zo tot nieuwe inzichten of voornemens te komen.

Met plezier terug aan het werk? Dat geldt zeker niet voor iedereen de komende weken. Veel mensen krijgen te maken met grote druk op de werkvloer, conflicten in de werkomgeving, een job die niet meer bij hen past, …

De kans is groot dat je tijdens de zomerperiode besefte dat je meer tijd met familie en vrienden wilt doorbrengen en nood hebt aan extra vrije tijd om je te ontspannen en te ontplooien. In de eerste weken na de vakantie hoor ik als coach mensen spreken over de ‘ratrace’ of de ‘gouden kooi’ waar ze naar terugkeren. Hoe verzoen je dat met die inzichten en voornemens uit je vakantie? Hoe vermijd je dat het na korte tijd verre verzuchtingen zijn die onbereikbaar lijken? Kortom: hoe geef je in de praktijk een wending aan je leven om die verlangens te realiseren?

Aanbod

Loopbaancoaching kan je helpen je loopbaan vorm te geven hoe jij het wilt. Het kan je helpen om op allerlei manieren jouw talenten, drijfveren en motivatie beter te leren kennen. Zo krijg je zicht op wat jou energie geeft.

Loopbaancoaching volgen, betekent niet per se dat je een andere job moet zoeken. Het kan ook nuttig zijn als je op je huidige werk wilt blijven: bijvoorbeeld om te onderhandelen over je
salaris, je arbeidsvoorwaarden of de invulling van je takenpakket. Of als je meer zelfvertrouwen wilt in bepaalde aspecten van je werk: presentaties, werkreizen, moeilijke gesprekken met klanten,
werknemers of leidinggevenden.

Wil je vermijden dat je vakantievoornemens dit jaar dode letter blijven? Dan ondersteun ik je graag in de zoektocht naar een evenwicht tussen werk en vrije tijd. Samen stippelen we uit hoe je volop kunt genieten van wat je dagdagelijks doet, zodat het vakantiegevoel kan blijven duren.

Wil je meer weten?

Kom dan zeker naar een van de volgende info momenten:
Of maak een individuele afspraak (gratis en vrijblijvend).

Ina

april 26, 2018

 

Loopbaanbegeleiding is meer dan het zoeken naar een nieuwe baan

Loopbaanbegeleiding is ook

Het opmaken van de balans van je huidige loopbaan

Het actief plannen van je carrièrestappen

Het ontdekken van je talenten en hoe je deze succesvol kan inzetten

Het waarmaken van je ambities

Het verhogen van je veerkracht en energiegevers bij een dreigende burn-out

Het doelgericht begeleiden bij een burn-out

Re-integreren op het werk na een langdurige ziekte

Een investering in jezelf en je toekomst

Wie heeft recht op loopbaanbegeleiding met loopbaancheques?

  • Je woont in Vlaanderen of Brussel.
  • Je werkt momenteel voltijds of deeltijds als werknemer of zelfstandige.
  • Je werkte de laatste 2 jaar minimum 1 jaar als werknemer of zelfstandige.
  • Je volgde de voorbije 6 jaar nog geen loopbaanbegeleiding.

Meer informatie vind je op de site van de VDAB – LOOPBAANBEGELEIDING

Motio werkt samen met het loopbaancentrum van ASAP.BE

                                                    Bildergebnis für asap.be